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HYDRATION WITH PURPOSE

Prepare

Hydration beginnt vor der Einheit.


Hydration beginnt vor der eigen... read more

Hydration beginnt vor der Einheit.


Hydration beginnt vor der eigentlichen Belastung. Bereits leichte Defizite an Flüssigkeit oder Elektrolyten können die Leistungsfähigkeit messbar beeinträchtigen. Eine frühzeitige Zufuhr von Elektrolyten und Kohlenhydraten unterstützt ein stabiles Ausgangsniveau, verbessert die Flüssigkeitsaufnahme und reduziert das Risiko eines frühen Leistungsabfalls – insbesondere bei intensiven oder längeren Einheiten.

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Fuel

Energie bereitstellen

Mit zunehmender Dauer und Intensität steigt der E... read more

Energie bereitstellen

Mit zunehmender Dauer und Intensität steigt der Energiebedarf. Kohlenhydrate sind die zentrale Energiequelle für leistungsorientiertes Training. Eine gezielte Zufuhr während der Belastung hilft, Glykogenspeicher zu schonen, die Belastungsintensität aufrechtzuerhalten und Ermüdung hinauszuzögern. Entscheidend sind Menge, Zusammensetzung und Timing – abgestimmt auf individuelle Verträglichkeit und Trainingsziel.

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Maintain

Leistung stabil halten

Während der Einheit gehen Flüssigkeit und Elektr... read more

Leistung stabil halten

Während der Einheit gehen Flüssigkeit und Elektrolyte kontinuierlich verloren – vor allem Natrium über den Schweiß. Regelmäßige Zufuhr unterstützt die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts, die Muskelfunktion und die neuronale Signalübertragung. Ziel ist eine konstante Leistungsfähigkeit ohne Einbruch durch Dehydrierung oder Elektrolytverschiebungen.

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Recover

Regeneration unterstützen

Nach der Belastung steht der Ausgleich der en... read more

Regeneration unterstützen

Nach der Belastung steht der Ausgleich der entstandenen Verluste im Fokus. Eine gezielte Rehydrierung unterstützt die Wiederherstellung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts und schafft die Grundlage für Erholung und Anpassung. Sie ist ein aktiver Bestandteil der Regeneration und entscheidend für die Qualität der nächsten Trainingseinheit.

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Prepare

Hydration beginnt vor der Einheit.


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Hydration beginnt vor der Einheit.


Hydration beginnt vor der eigentlichen Belastung. Bereits leichte Defizite an Flüssigkeit oder Elektrolyten können die Leistungsfähigkeit messbar beeinträchtigen. Eine frühzeitige Zufuhr von Elektrolyten und Kohlenhydraten unterstützt ein stabiles Ausgangsniveau, verbessert die Flüssigkeitsaufnahme und reduziert das Risiko eines frühen Leistungsabfalls – insbesondere bei intensiven oder längeren Einheiten.

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Mit zunehmender Dauer und Intensität steigt der E... read more

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Mit zunehmender Dauer und Intensität steigt der Energiebedarf. Kohlenhydrate sind die zentrale Energiequelle für leistungsorientiertes Training. Eine gezielte Zufuhr während der Belastung hilft, Glykogenspeicher zu schonen, die Belastungsintensität aufrechtzuerhalten und Ermüdung hinauszuzögern. Entscheidend sind Menge, Zusammensetzung und Timing – abgestimmt auf individuelle Verträglichkeit und Trainingsziel.

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Während der Einheit gehen Flüssigkeit und Elektrolyte kontinuierlich verloren – vor allem Natrium über den Schweiß. Regelmäßige Zufuhr unterstützt die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts, die Muskelfunktion und die neuronale Signalübertragung. Ziel ist eine konstante Leistungsfähigkeit ohne Einbruch durch Dehydrierung oder Elektrolytverschiebungen.

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Nach der Belastung steht der Ausgleich der en... read more

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Nach der Belastung steht der Ausgleich der entstandenen Verluste im Fokus. Eine gezielte Rehydrierung unterstützt die Wiederherstellung des Flüssigkeits- und Elektrolythaushalts und schafft die Grundlage für Erholung und Anpassung. Sie ist ein aktiver Bestandteil der Regeneration und entscheidend für die Qualität der nächsten Trainingseinheit.

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What Athletes say

Carbs + Electrolytes ist für mich als Trailrunner ein absolutes Must-have! Es gibt Energie und Ausdauer auf langen Runs!

Nico - Trailrunner

Ich nutze Valy, weil ich den Produkten im Training und Wettkampf vertraue - sie sind wirksam & hochwertig. Ich schätze die Transparenz, die deutsche Herstellung und empfehle Valy nur, weil ich wirklich dahinterstehe.

Janine - Hyrox & Crossfit Athletin

Am meisten schätze ich an Valy die regenerativen Vorteile - und wie brutal gut die Carbs in Watt umgesetzt werden. Mit einem Scoop gehört mir jeder KOM.

Jakob - Rennradsportler

Valy liefert Carbs & Elektrolyte - spürbare Energie, guter Geschmack, magenfreundlich und vegan.

Domi - Crossfit Athletin

Die hochwertigen Produkte verbessern meine Wasseraufnahme, liefern Carbs und halten meine Leistung länger stabil - leicht verträglich und angenehm zu trinken.

Cedric - Trailrunner

Gute Performance braucht gutes Fueling - und das finde ich bei Valy. Carbs & Electrolytes funktionieren für mich in HYROX, Laufen, Rad und Krafttraining zuverlässig. Als Hybrid Athlete über 40 zählt für mich vor allem Qualität - und dafür steht Valy.

Marcel - Hybrid Athlet

Als Leistungssportler setze ich auf Valy - entwickelt von einem Athleten, der die Bedürfnisse im Sport versteht. Clean, ehrlich und leistungsorientiert - genau das, was ich für Training und Wettkampf brauche.

Marcel - Leistungssportler

Ich als Ausdauersportlerin und Marathonläuferin vertraue auf Valy Nutrition, da es mir eine optimale Versorgung rund um meine Trainingseinheiten sichert.

Maja - Ausdauersportlerin